標題: 信不信由你！坐低起身動作預測死亡機率？ [打印本頁]

---

作者: 潮勇    時間: 2014-12-7 01:32     標題: 信不信由你！坐低起身動作預測死亡機率？

一個人能活到幾歲只有老天知道，但藉由一個簡單的坐下與起立運動測試，就可以大概判斷你的健康狀況如何。這是由巴西醫生艾歐喬（Claudio Gil Araujo）研發的「坐下起立測驗」（sitting-rising test，SRT），本用於運動員，如今則用來測試病人的柔軟度與肌耐力。總分為10分，受試者必須徒手盤腿坐下再站起，如果用手或膝蓋撐，倒扣1分，如果過程中失去平衡，則扣0.5分。

[youtube]oQIbffQj2xM[/youtube]

---

作者: flychan    時間: 2014-12-7 05:11

十分，哈哈哈，病人都拿到。
呢個test系錯嘅。

---

歡迎光臨 桑拿街論壇 (http://www.saunaguide88.com/forum/)

Powered by Discuz! 6.0.0